健康 2022-01-25 09:54

德约科维奇根据他对疫苗的立场,人们正在讨论这位网球运动员的饮食以及他如何对待自己的身体

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对每个人来说,直到几天前,它还是世界上最强大的网球选手。一个运动员经常被等同于一个真正的战争机器,他知道如何行动,打击,直击目标。

然而,诺瓦克·德约科维奇(Novak Djokovic)抵达澳大利亚后,在公众舆论看来,他并不是一个因为自己的行为“玷污”了充满胜利和奖项的出色职业生涯的运动员。

对于德约科维奇来说,这不是一个轻松的时刻,但也不是最好的时刻,他现在被全世界认为是一个特殊的时刻,来理解他是否能够参与到这个家庭的定义中。“他职业生涯中最重要的比赛”,2022年澳大利亚公开赛。但是运动员是如何照顾自己的身体和生活方式的呢?让我们进一步了解他。

德约科维奇他的饮食选择受到了所有人的批评

Novak Djokovic
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照顾好自己的身体一直是德约科维奇的首要目标之一,因为他在球场上的表现取决于他身体的健康。2010年,当他看到自己的表演因为腹痛而受到影响时,他意识到有些不对劲。他发现自己患有乳糜泻,因此不得不遵循一种无谷蛋白饮食。

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这是他个人和职业道路上的一个真正的转折点,改变了这位网球运动员与食物的关系,也改变了他的日常生活。从这里更进一步,彻底改变了它的饮食。事实上,诺瓦克·德约科维奇选择了一种以植物为基础的饮食,或者更确切地说,是一种植物疗法。

对于一个运动员来说,这是很不寻常的,以至于他的教练和身边的人都严厉地批评他,但他仍然坚持自己的道路。“他们不相信我能像这样继续下去,他说,有很多疑问和问号,我必须经历几个阶段,在我适应新的生活方式的过程中。也有一些导致我选择道德的原因”。

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简而言之,这是一种有意识的选择,而不是一时的决定。如今,这位网球运动员为自己的生活方式感到自豪,并希望其他运动员能以他为榜样,因为他的体格和表现在各个方面都证明了这一点。

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吃蔬菜让我更加注意我在球场上的身体 ——他指定的-我清除了体内的毒素,所有对我能量水平的干扰也随之消失了。当你连续打3、4或5个小时,你需要合适的燃料,而对我来说,合适的燃料是plant-based。”

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