营养，如果你储存不好，小心剩饭:它可能会造成健康问题的原因。
大米是我们餐桌上经常食用的食物，它是世界上人类消耗最多的谷物之一;正如我们所知，它也是东方烹饪的基础。
然而，我们必须注意剩饭，因为如果储藏不当，它会产生各种各样的健康问题，根据情况或多或少会有轻微的症状;以下是它何时会变得危险，以及如何避免不愉快的意外。
营养，注意剩饭:如何正确储存
可能会发生一些菜被剩下，也许前一天，但要小心吃热米饭，因为，没有必要的预防措施，它可能对我们的健康有害;传播这一消息的是英国国民健康服务体系，这是一个绝对值得一听的消息来源。
问题可能是米饭本身煮熟后，在冰箱外放置的时间不能超过一个小时;事实上，即使米饭已经煮熟，一些典型的谷物细菌仍然可以存活。
将其置于室温下意味着微生物繁殖的机会增加，食物变质，并导致食用它的人呕吐或腹泻;症状或多或少比较轻微，持续数小时甚至一天。
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为了避免不愉快的意外，建议尽量减少米饭的份量，以免煮得过久;或者，无论如何，如果它继续前进，当米饭冷却后，你可以立即把它放在冰箱里，不要等待超过一个小时。
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不管怎样，腌制的米饭也会在煮熟后的一天内食用，加热好，而且不会超过一次;原则上，最好在煮饭前计算出剂量，以避免浪费和进一步的问题。
